وعدههای غذایی که نباید کلاً حذف شوند؛
رژیمغذایی و ورزش مسیر دستیابی به تناسب اندام
داشتن اندامی متناسب دلایل مختلفی دارد که مهمترین آن داشتن یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش کردن و فعالیت بدنی مستمر است.
سهشنبه, 18 آذر 1404
